Was dich bei uns erwartet

Wir gehen davon aus, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht, wo Körper, Gefühle und Gedanken wieder miteinander in Kontakt kommen.

Deshalb beziehen wir in unserer Begleitung von Menschen nicht nur Gedanken mit ein, sondern schaffen auch Raum dafür, Gefühle und die Signale des Körpers bewusst wahrzunehmen und in ihrem Zusammenspiel zu erleben.

Ein weiterer wichtiger Teil unserer Arbeit ist die Beziehung, die im gemeinsamen Prozess entsteht. Viele unserer tiefsten Annahmen über uns selbst und andere Menschen entstehen in frühen Beziehungserfahrungen. Sie prägen, wie wir uns selbst erleben, wie wir Beziehungen gestalten und wie wir den Herausforderungen des Lebens begegnen.

In einer vertrauensvollen und authentischen Begegnung können neue Erfahrungen entstehen – Erfahrungen, die helfen, alte Muster allmählich zu verändern und neue Spielräume im Leben zu eröffnen.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, sein eigenes Tempo und seine eigenen Ressourcen mit.

Wir begegnen dir aufmerksam und einfühlsam. Zudem schaffen wir einen verlässlichen Raum, in dem auch liebevolle Konfrontation ihren Platz hat.

Unsere psycho-therapeutischen Grundlagen

Unsere Arbeit basiert auf verschiedenen psychotherapeutischen Grundlagen, die sich über viele Jahre in unserer Arbeit mit Menschen bewährt haben. Im Mittelpunkt stehen dabei die Gestalttherapie und die Traumatherapie nach der NARM-Methode. Ergänzt werden sie durch körperorientierte Prozessarbeit und Atemarbeit.

Welcher Zugang im gemeinsamen Prozess mehr Gewicht erhält, entscheidet sich nicht im Voraus. Er entwickelt sich aus dem, was ein Mensch mitbringt, und aus dem, was ihn auf seinem Weg am besten unterstützt.

So entsteht eine Begleitung, die sich nicht an einer Methode orientiert, sondern am Menschen.

Wenn du mehr über die Gestalttherapie, die Traumatherapie nach der NARM-Methode, körperorientierte Prozessarbeit oder Atemarbeit erfahren möchtest, findest du auf den folgenden Seiten weiterführende Informationen zu den einzelnen Ansätzen.